Pole end ammu tutvustanud uutele jälgijatele – seega SIIN MA OLEN!
Mu nimi on Essi. See on nimi, mille pani mulle isa – ja olen selle eest talle väga tänulik. Jah, vahel tekitab mu nimi inimestes segadust: öeldakse keeruliselt või küsitakse mitu korda üle. Tihti teen asja lihtsamaks ja ütlen: „Nagu Issi, aga E-tähega.“ 😊
Minu teekond psühhotehnikuks
Lisaks lastejooga juhendamisele ja naeruoskuste õpetamisele tegelen ka sügavamate kihtide ja sisemiste sasipundarde lahti harutamisega. Olen psühhotehnik – ja see teekond on olnud nagu rännak läbi mere ja mägede, läbi vaikuse ja tormi. Iga samm on olnud nii õppimine kui ka muutumine.
Alustasin 2020. aastal Integratiivsete Psühhotehnoloogiate Koolis, esimese lennu õpilasena. Pärast põhikava läbimist olen igal aastal täiendanud end uute moodulite kaudu. 2024/25 õppeaastal keskendusin järgmistele teemadele:
- anatoomia ja füsioloogia
- arengupsühholoogia
- psühhopatoloogia
- neurolingvistiline programmeerimine RI-metoodikas
- sotsiaalpsühholoogia
- esmaabi baasõpe (enda soovil)
Kes on siis RI psühhotehnik ja mis asja ta ajab? On spetsialist, kes valdab praktilise psühholoogia tehnikaid. Oskab kuulata, suunata, küsida õigeid küsimusi, toetada teisi inimesi mõtlemise, tunnete, elu mõtestamise protsessis ning valdab RI metoodika tehnikaid.
Mis on 🌿 Reflektiiv-Integratiivne (RI) metoodika – RI metoodika on psühholoogiline lähenemine, mis ühendab erinevaid meetodeid ja töötab inimese vaimse ja käitumisprotsessi muutmise nimel. Protsessi käigus arvestatakse iga inimese eripära, arenguvajadusi ja keskkonna mõju. See aitab Sul leida sisemise selguse, tasakaalu ja enesekindluse. Me ei otsi süüdlast ega paku kiireid lahendusi – loome päriselt toimivaid muutusi, mis on kooskõlas Sinu sisemaailmaga. Lähemalt saad lugeda SIIT.
✨ Reflektiivne – sisemaailma ja kogemuste mõtestamine.
✨ Integratiivne – erinevate tehnikate ja sisemiste osade ühendamine tervikuks.
✨ Metoodika – kindel, järjepidev viis muutuse loomiseks.
Miks tulla?
💫 Kui oled takerdunud korduvatesse mõttemustritesse.
💫 Kui igapäevane pinge või emotsioonid on muutunud koormavaks.
💫 Kui vajad ruumi, kus olla päriselt sina ise – ilma hinnanguteta.
💫 Kui oled unustanud enesearmastuse või kaotanud elurõõmu.
💫 Kui tahad avastada oma potentsiaali ja luua uusi võimalusi.
Küsi endalt: oled oma eluteatris näitleja või lavastaja? 🎭
Kui sul on tahe ja valmisolek, leiame koos vastused ja teeme ruumi sinu autentsusele. 🌟
Asukoht ja hinnad
📍 Tallinn, Pärnu mnt – Pesa ruumid või veebis
⏱ Seansi kestus: kuni 90 minutit
💰 Esimene kohtumine: 80 €
💰 Järgmised korrad: 65 €
💰 3x pakett: 180 €
