MINU LUGU

Tere tulemast lugema minu lugu. Meil kõigil on oma lugu, oma head ja vead, oma algused ja lõpud, oma väärtused, oma reeglid, oma rõõmud ja kurbused. Me oleme inimesed ja meile on antud kuhjaga emotsionaalselt pagasit ja eluõppetunde, millega igapäevaselt rinda pista. Vali elada õnnelikult!

Väike Präänik lehe lugu algas siis, kui minust sai lapsevanem ühele imelisele tütrele. Lapsevanemaks saades oled võtnud omale vastutuse kogu eluks ja võiksid olla iga päev parim versioon endast. Lapsed on meie kõige suuremad õpetajad ja oskavad leida üles just need kõige õigemad valupunktid, mis meid ärritavad. Me õpime kogu aeg, kuidas olla paremad, kuidas käituda sobivamalt, kuidas rääkida ilusamalt, kuidas rääkida kavalamalt ja seda kõike selleks, et meie lastest kasvaks õnnelikud ja head inimesed! Ja lapsed on need, kes peegeldavad meid endilt kõige paremini. Nad on ehtsad ja ausad, räägivad kohe asjast ning tõmbavad ka sae käima, kui neile midagi ei sobi. Nad julgevad olla ja jääda alati iseendaks. Ja läbi oma väikse lõvitüdruku olen leidnud, kui oluline on olla iseenda vastu aus ja kui oluline on kõike teha nii, et ka sinul emana/isana oleks hea olla. Ehk siis meis kõigis on peidus üks väike präänik, kes soovib särada. Luba endal olla õnnelik just nüüd ja praegu, sest õnnelikest vanematest saab alguse ka õnnelikud lapsed.

Facebooki lehelt leiad kasulikku infot ja praktilisi nõuandeid, mis olen sinna kokku koondanud koos ägedate imevidinate ja mänguasjadega ning kodulehelt saad infot naerujooga ja lastejooga tundidest ja lugeda inspireerivaid blogipostitusi.

“Päev ilma naeruta on raisatud päev.” Charlie Chaplin

Minu tähtsamad läbitud koolid ja koolitused, mis toetavad minu igapäevatööd

  • Eesti Teadlike Terapeutide Kool polüteraapia täiendkoolitus (omandamisel)
  • Vaikusminutite teadveloleku kursus (44h) MTÜ Vaikuseminutid.
  • Laste jooga õpetajate koolitus (200h) MTÜ Laste Jooga
  • Dr. Katarias School of Laughter Yoga 
  • Tallinna Tervishoiu Kõrgkool tervisedenduse eriala